zdecydowanie zapomnij o gainerach...dla osób które mają jakiś tam problem z tłuszczykiem...gainer powinien wisieć na liście zakazanych środków:)))) postaw na białko...uzupełniaj nim dietę..tak aby było w niej min. 1,5-2 gramy białka na kg masy ciała... Jeśli szukasz niedrogiej serwatki to w tej chwili (po tym jak Olimp podniósł swoje ceny) [...]
nitrox słaby bralem kreatynę mozesz wziąc bo jest w dobra byle mono , mozesz wziąc także crea-cola :) i za resztę białko whey optimum jest naprawdę pyszne , mozesz jeszcze zakupic Massmaker'a Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-24 18:41:24
chlopie napisalem Ci to samo "nitrox słaby bralem kreatynę mozesz wziąc bo jest w dobra byle mono , mozesz wziąc także crea-cola :) i za resztę białko whey optimum jest naprawdę pyszne , mozesz jeszcze zakupic Massmaker'a "
Sloid mówi o ELITE WHEY ISOLATE: mieszance koncentratu, izolatu i peptydów serwatkowych, dlatego nawiązałem - to białko było badane. O ile wiem izolat od dymatize zwie się ISO-100. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-07-04 23:47:51
jak bys mogl rospisac dokladnie ta deke z susta i enanem i kiedy wlaczyc nolvadex ,jaka suplementacja mam bialko whey 100,amino bcaa g-force,beta alanina ,glutamina peptide
w Angli dobra opinia cieszy sie firma mrm i jesli chodzi ci o te produkty to polecam carnityne w płynie i białko metabolic whey z pewnoscią dostaniesz tte produkty bez problemu link i opisy http://mrm-usa.com/allproducts.asp
to w sumie wychodzi 230g aminokwasów - raczej bialka serwaktowego wpc za 45zł. licząc w ten sposob Whey Supreme 2000 Ultimate za 89zł masz 600 gram aminokwasow, wiec placisz ok. 33zł za to samą dawkę i masz lepszej jakosci bialko
WRC7707 chodzi ci o Optimum 100% Whey Gold Standard? jesli tak to rowniez polecam, bardzo dobre bialko Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-18 20:57:15
[...] w górach. Najlepiej X Pand dymatize 1*na czczo i 1*na 30min przed treningiem po południowym. Do tego, jeżeli będziesz zjadał tylko 3 posiłki, zaopatrz sie w białko 100%whey Kaizena i Carbo Olimpa. Mieszaj to w stosunku 1do 3 i wypijaj jako kolejne 3posiłki dziennie. Jeżeli będziesz mial jeszcze kase to zakup preparat witaminowy np. Vit-Min [...]
Może lepiej byłoby kupić białko bez dodatków smakowych i innych składników, np. olimp natural whey. proszę się też w tej sprawie skonsultować z lekarzem.
Zapomniałem dodać żeby to białko nie kosztowało wiecej niz 240zł i żeby wystarczyło na min.40dni. Jak myślicie Whey Protein Complex wystarczy na tyle dni?
Zapomialem dodac ze jest to opakowanie 2.27kg :P:P:P 1 porcja (30 g) Universal Whey Pro zawiera: Wartość kaloryczna 116 kcal w tym kalorie z tłuszczu 14 kcal Białko 22 g Tłuszcze 1.5 g Węglowodany 3.5 g w tym cukry 3.0 g Wapń 88 mg Fosfor 79 mg Sód 65 mg Potas 166 mg